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Palourdes à l'ail et au persil

5

(11)

130 min

0 kcal

yaizalopez

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Preparación de la receta

1

Mettez les palourdes dans de l'eau avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et une poignée de sel, et laissez-les reposer pendant deux heures pour les décoller.

2

Rincez-les très bien et laissez-les dans l'eau pendant encore une demi-heure. Egoutter.

3

Dans une poêle, ajouter l'AOVE et faire revenir quatre gousses d'ail coupées en deux. Ajouter les palourdes, 2 feuilles de laurier, un peu de persil haché et un demi-verre de vin blanc.

4

Laisser reposer trois minutes pour que l'alcool s'évapore et couvrir. Laisser sur un feu moyen et vérifier toutes les 2-3 minutes, une fois ouvert, laisser encore 5 minutes avec le couvercle toujours en place. C'est prêt !

ingrédients

Steps

calories

1

Mettez les palourdes dans de l'eau avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et une poignée de sel, et laissez-les reposer pendant deux heures pour les décoller.

2

Rincez-les très bien et laissez-les dans l'eau pendant encore une demi-heure. Egoutter.

3

Dans une poêle, ajouter l'AOVE et faire revenir quatre gousses d'ail coupées en deux. Ajouter les palourdes, 2 feuilles de laurier, un peu de persil haché et un demi-verre de vin blanc.

4

Laisser reposer trois minutes pour que l'alcool s'évapore et couvrir. Laisser sur un feu moyen et vérifier toutes les 2-3 minutes, une fois ouvert, laisser encore 5 minutes avec le couvercle toujours en place. C'est prêt !

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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