

8
Palourdes à l'ail et au persil
5
(11)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettez les palourdes dans de l'eau avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et une poignée de sel, et laissez-les reposer pendant deux heures pour les décoller.
2
Rincez-les très bien et laissez-les dans l'eau pendant encore une demi-heure. Egoutter.
3
Dans une poêle, ajouter l'AOVE et faire revenir quatre gousses d'ail coupées en deux. Ajouter les palourdes, 2 feuilles de laurier, un peu de persil haché et un demi-verre de vin blanc.
4
Laisser reposer trois minutes pour que l'alcool s'évapore et couvrir. Laisser sur un feu moyen et vérifier toutes les 2-3 minutes, une fois ouvert, laisser encore 5 minutes avec le couvercle toujours en place. C'est prêt !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Palourdes
800 gramos

Vin blanc
100 gramos

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Palourdes
800 gramos

Vin blanc
100 gramos

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Laurier
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mettez les palourdes dans de l'eau avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et une poignée de sel, et laissez-les reposer pendant deux heures pour les décoller.
2
Rincez-les très bien et laissez-les dans l'eau pendant encore une demi-heure. Egoutter.
3
Dans une poêle, ajouter l'AOVE et faire revenir quatre gousses d'ail coupées en deux. Ajouter les palourdes, 2 feuilles de laurier, un peu de persil haché et un demi-verre de vin blanc.
4
Laisser reposer trois minutes pour que l'alcool s'évapore et couvrir. Laisser sur un feu moyen et vérifier toutes les 2-3 minutes, une fois ouvert, laisser encore 5 minutes avec le couvercle toujours en place. C'est prêt !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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