Secreto plancha con brócoli salteado y patatas fritas
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Secreto plancha con brócoli salteado y patatas fritas

3

(1)

15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pela, corta y pon a freír la patata hasta que esté dorada

2

Lava y trocea el brócoli , pica el ajo y saltea juntos con un poco de aceite de oliva

3

Pon el secreto en una sartén con fuego medio tras hacerle unos cortes en diagonal para facilitar una cocción uniforme

4

Cuando esté todo lo emplatas junto y a disfrutar.

ingrédients

Steps

calories

1

Pela, corta y pon a freír la patata hasta que esté dorada

2

Lava y trocea el brócoli , pica el ajo y saltea juntos con un poco de aceite de oliva

3

Pon el secreto en una sartén con fuego medio tras hacerle unos cortes en diagonal para facilitar una cocción uniforme

4

Cuando esté todo lo emplatas junto y a disfrutar.

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