BROWNIE FIT

Préparez tous les ingrédients que vous allez utiliser, faites attention aux quantités, pas aux grammes ! 👍🏽4 Bananes 👍🏽3 Cuillères de cacao pur 👍🏽3 Œufs 👍🏽10 Dattes dénoyautées 👍🏽3 Une cuillère à soupe d'huile d'olive 👍🏽1 Cuillère à soupe de levure chimique (Royal) 👍🏽50-100 ml d'eau 👍🏽Nueces et chocolat à 85% au goût Préchauffer le four à 200° pour ne pas l'oublier !

Dans un bol, ajouter les œufs, l'eau, le cacao pur, l'huile d'olive et la levure : Les œufs, l'eau, le cacao pur, l'huile d'olive, la levure et battre.

Il se présente comme suit

Ensuite, dans un autre bol, mélanger les bananes avec les dattes (dénoyautées) : Mélanger les bananes avec les dattes (dénoyautées) et ajouter un peu d'eau pour rendre le tout crémeux.

Enfin, mélanger tous les mélanges, ajouter les noix et le chocolat à 85 % selon le goût et remuer. Verser le mélange dans le moule à utiliser au four.

Placer le moule dans un four préchauffé à 200° pendant 35-45 minutes.

Délicieux ! Il faut tenir compte du fait qu'il s'agit d'un brownie sans farine et qu'il n'est donc pas aussi consistant qu'un brownie normal !