13
Ragoût de légumes et de viande
3
(14)
0 kcal
renattti
Preparación de la receta
1
Couper un oignon entier et le faire frire tout en coupant un demi-poivron rouge, vert et jaune.
2
Faire pocher tous les légumes et ajouter la viande de façon à ce qu'elle soit hermétiquement fermée.
3
Lorsque la viande est saisie, ajouter de l'eau pour couvrir et faire cuire pendant 15-20 minutes.
4
Couper les pommes de terre et les réserver.
5
Ajouter les pommes de terre et couvrir d'eau. Laisser cuire pendant 20 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.
6
Servir et déguster ! !! 🤩
ingrédients
Steps
calories
1
Couper un oignon entier et le faire frire tout en coupant un demi-poivron rouge, vert et jaune.
2
Faire pocher tous les légumes et ajouter la viande de façon à ce qu'elle soit hermétiquement fermée.
3
Lorsque la viande est saisie, ajouter de l'eau pour couvrir et faire cuire pendant 15-20 minutes.
4
Couper les pommes de terre et les réserver.
5
Ajouter les pommes de terre et couvrir d'eau. Laisser cuire pendant 20 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.
6
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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