3
Biscuits aux flocons d'avoine et aux dattes
3
(4)
52 min
0 kcal
yaizasl
Preparación de la receta
1
Chauffer le four à 180 degrés.
2
Réduire les fruits en poudre.
3
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
4
Rouler la pâte en boules et les placer sur du papier sulfurisé. Déposer un morceau de chocolat noir sur le dessus.
5
Cuire au four pendant environ 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
150 gramos
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
50 gramos
Fruits secs
50 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
10 gramos (aprox. 1 onza)
Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
150 gramos
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dates
50 gramos
Fruits secs
50 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
10 gramos (aprox. 1 onza)
Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Chauffer le four à 180 degrés.
2
Réduire les fruits en poudre.
3
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
4
Rouler la pâte en boules et les placer sur du papier sulfurisé. Déposer un morceau de chocolat noir sur le dessus.
5
Cuire au four pendant environ 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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