Ensaladilla de pulpo 🐙
whatsapp

94

whatsapp

94

Salade de pieuvre 🐙

5

(96)

0 kcal

_lidia_02

_lidia_02

Preparación de la receta

1

Cuire les pommes de terre, les carottes et les œufs.

2

Hacher l'ail en brunoise (très petit) et l'ajouter dans une poêle avec un peu d'huile d'olive à basse température jusqu'à ce qu'il danse (sans être cuit).

3

Laisser refroidir tous les ingrédients. Les couper ensuite en petits morceaux dans un grand bol où ils pourront être marinés. Ajouter le poulpe coupé en dés. Ajouter le sel, l'huile, le paprika et un peu de vinaigre au mélange.

4

Enfin, ajouter de la mayonnaise à volonté. Je l'ai faite maison. Recette ⏬

5

MAYONNAISE : - 1 œuf - Huile (peser l'œuf et doubler son poids). - Quelques gouttes de citron ou de vinaigre. - Sel Ajouter les ingrédients dans un bol et commencer à battre avec le fouet fixé au fond du verre jusqu'à ce que la mayonnaise commence à monter. Tournez ensuite lentement le batteur vers le haut. PRET 👏🏽

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire les pommes de terre, les carottes et les œufs.

2

Hacher l'ail en brunoise (très petit) et l'ajouter dans une poêle avec un peu d'huile d'olive à basse température jusqu'à ce qu'il danse (sans être cuit).

3

Laisser refroidir tous les ingrédients. Les couper ensuite en petits morceaux dans un grand bol où ils pourront être marinés. Ajouter le poulpe coupé en dés. Ajouter le sel, l'huile, le paprika et un peu de vinaigre au mélange.

4

Enfin, ajouter de la mayonnaise à volonté. Je l'ai faite maison. Recette ⏬

5

MAYONNAISE : - 1 œuf - Huile (peser l'œuf et doubler son poids). - Quelques gouttes de citron ou de vinaigre. - Sel Ajouter les ingrédients dans un bol et commencer à battre avec le fouet fixé au fond du verre jusqu'à ce que la mayonnaise commence à monter. Tournez ensuite lentement le batteur vers le haut. PRET 👏🏽

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift