4
Ail au vinaigre avec des œufs grillés
3
(5)
30 min
0 kcal
Africa
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'ail avec l'huile et les blettes.
2
Une fois le tout sauté, ajouter de l'eau selon la quantité souhaitée et faire cuire pendant environ 5 minutes.
3
Ajouter la farine et le sel (selon le goût) et remuer continuellement jusqu'à ce que la farine soit cuite. Épaissir en ajoutant plus de farine (selon le goût de chacun).
4
Faire griller l'œuf et le placer sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir l'ail avec l'huile et les blettes.
2
Une fois le tout sauté, ajouter de l'eau selon la quantité souhaitée et faire cuire pendant environ 5 minutes.
3
Ajouter la farine et le sel (selon le goût) et remuer continuellement jusqu'à ce que la farine soit cuite. Épaissir en ajoutant plus de farine (selon le goût de chacun).
4
Faire griller l'œuf et le placer sur le dessus.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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