9
Purée de citrouille
3
(10)
40 min
0 kcal
Crisi
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper tous les ingrédients en dés. Les mettre dans la marmite avec l'eau.
2
Cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que tout soit bien cuit et tendre.
3
Passer au mixeur. Et c'est prêt
4
Cette fois-ci, j'ai utilisé une variété de graines, d'autres fois j'opte pour du fromage râpé.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher et couper tous les ingrédients en dés. Les mettre dans la marmite avec l'eau.
2
Cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que tout soit bien cuit et tendre.
3
Passer au mixeur. Et c'est prêt
4
Cette fois-ci, j'ai utilisé une variété de graines, d'autres fois j'opte pour du fromage râpé.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...