70
Croquettes complètes au jambon et aux œufs ou au fromage de chèvre
3
(71)
0 kcal
evita623
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon
2
Ajouter la farine et faire frire
3
Ajouter le lait et le sel et enfin la garniture (fromage ou jambon et œuf dur).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
400 gramos
Farine de blé complète
200 gramos
Rouleau de chèvre
200 gramos
Oignon
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
400 gramos
Farine de blé complète
200 gramos
Rouleau de chèvre
200 gramos
Oignon
100 gramos
1
Faire revenir l'oignon
2
Ajouter la farine et faire frire
3
Ajouter le lait et le sel et enfin la garniture (fromage ou jambon et œuf dur).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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