1/2
2/2
3
Mugcake aux pommes avec crème au chocolat et à la pistache
3
(4)
10 min
0 kcal
MireRF
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper la pomme
2
Mélanger l'œuf, les flocons d'avoine, le lait et la pomme et mixer le tout à l'aide d'un mixeur. Mettez le tout au micro-ondes et faites-le cuire à puissance moyenne pendant 2 minutes. Retirer et ajouter le chocolat à l'intérieur et cuire encore 1 ou 2 minutes (voir ci-dessous).
3
Retirer du micro-ondes et placer la crème de pistache ou de cacahuète sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher et couper la pomme
2
Mélanger l'œuf, les flocons d'avoine, le lait et la pomme et mixer le tout à l'aide d'un mixeur. Mettez le tout au micro-ondes et faites-le cuire à puissance moyenne pendant 2 minutes. Retirer et ajouter le chocolat à l'intérieur et cuire encore 1 ou 2 minutes (voir ci-dessous).
3
Retirer du micro-ondes et placer la crème de pistache ou de cacahuète sur le dessus.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Céréales
Rapide
Desserts
Petit déjeuner
Œuf
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...