2
Salade du pays
3
(3)
5 min
0 kcal
AngelaGT
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients hachés et lavés. Je dois dire que les quantités sont un peu à l'œil, selon le goût et la faim du consommateur.
2
Dressage.
3
Il est très savoureux avec un peu de vinaigre balsamique de Modène comme touche finale.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poire
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
63 gramos (aprox. 1 ración)
Mâche
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Olives noires
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Origan
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jambon serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Fromage bleu
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Fromage feta
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel iodé
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poire
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
63 gramos (aprox. 1 ración)
Mâche
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Olives noires
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Origan
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jambon serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Fromage bleu
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Fromage feta
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel iodé
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mélanger les ingrédients hachés et lavés. Je dois dire que les quantités sont un peu à l'œil, selon le goût et la faim du consommateur.
2
Dressage.
3
Il est très savoureux avec un peu de vinaigre balsamique de Modène comme touche finale.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dîner
Sans gluten
Recette d'automne 🎃
Légumes
Salades et bols
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...