

34
Sauce tzatziki grecque
5
(36)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver et râper le concombre avec la peau. Egoutter dans une passoire.
2
Dans un bol, ajouter le yaourt grec, le jus d'un demi-citron, un ail très finement haché, quelques brins de ciboulette hachée, un peu de sel et un filet d'huile. Bien mélanger.
3
Une fois le concombre bien égoutté, l'ajouter au bol avec les autres ingrédients. Bien mélanger (Conseil : si le goût est un peu fort, ajouter une pincée de sucre et mélanger).
4
Placer au réfrigérateur pendant plusieurs heures avant de servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et râper le concombre avec la peau. Egoutter dans une passoire.
2
Dans un bol, ajouter le yaourt grec, le jus d'un demi-citron, un ail très finement haché, quelques brins de ciboulette hachée, un peu de sel et un filet d'huile. Bien mélanger.
3
Une fois le concombre bien égoutté, l'ajouter au bol avec les autres ingrédients. Bien mélanger (Conseil : si le goût est un peu fort, ajouter une pincée de sucre et mélanger).
4
Placer au réfrigérateur pendant plusieurs heures avant de servir.
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Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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