3
Lentilles rapides au jambon
5
(5)
0 kcal
macuc
Preparación de la receta
1
Ajouter les légumes, l'oignon, l'ail et les poivrons dans le verre du Thermomix. Hacher 5 secondes, vitesse 4. Ajouter l'huile et faire frire 5 min, varoma, vitesse 1.
2
Ajouter le jambon (en dés), programmer 2 minutes, température 100°, tourner à gauche, vitesse cuillère.
3
Ajouter les dés de pommes de terre et la tomate coupée en morceaux, environ 4 cuillères à soupe, et faire frire pendant 2 minutes, 100°, tourner à gauche, cuillère rapide.
4
Ajouter les lentilles (rincées et égouttées), saler, ajouter le cumin et le paprika. Programmer 7 minutes, varoma, tourner à gauche, accélérer la cuillère.
5
Une fois le temps écoulé, laissez reposer pendant 10 minutes. Ils sont délicieux ! !!! 😊
Ingredientes
4.5 raciones
4.5 raciones
Bouillon de poulet
500 gramos
Lentilles cuites
400 gramos
Pommes de terre
185 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
115 gramos
Jambon serrano
110 gramos
Sauce tomate
110 gramos
Poivre rouge
85 gramos
Poivre vert
80 gramos
Huile d'olive extra vierge
35 gramos
Ail
10 gramos (aprox. 2 raciones)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4.5 raciones
4.5 raciones
Bouillon de poulet
500 gramos
Lentilles cuites
400 gramos
Pommes de terre
185 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
115 gramos
Jambon serrano
110 gramos
Sauce tomate
110 gramos
Poivre rouge
85 gramos
Poivre vert
80 gramos
Huile d'olive extra vierge
35 gramos
Ail
10 gramos (aprox. 2 raciones)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ajouter les légumes, l'oignon, l'ail et les poivrons dans le verre du Thermomix. Hacher 5 secondes, vitesse 4. Ajouter l'huile et faire frire 5 min, varoma, vitesse 1.
2
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3
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4
Ajouter les lentilles (rincées et égouttées), saler, ajouter le cumin et le paprika. Programmer 7 minutes, varoma, tourner à gauche, accélérer la cuillère.
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