Espárrago crujiente con salsa/crema de coliflor
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Asperges croustillantes avec crème/sauce de chou-fleur

3

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Estherceav

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Preparación de la receta

1

Je fais cuire le chou-fleur avec une gousse d'ail.

2

Une fois cuit, j'écrase le tout avec un peu de sel, de poivre et de noix de muscade. J'ajoute un filet de lait jusqu'à ce que le mélange soit crémeux.

3

Mettre les asperges dans un plat à four avec un peu d'huile, du sel et du paprika De la Vera. Voici une autre façon de manger

ingrédients

Steps

calories

1

Je fais cuire le chou-fleur avec une gousse d'ail.

2

Une fois cuit, j'écrase le tout avec un peu de sel, de poivre et de noix de muscade. J'ajoute un filet de lait jusqu'à ce que le mélange soit crémeux.

3

Mettre les asperges dans un plat à four avec un peu d'huile, du sel et du paprika De la Vera. Voici une autre façon de manger

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