Arepas aux flocons d'avoine avec du lin moulu et des graines 🫓

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Pétrir très bien et, si nécessaire, ajouter de l'eau petit à petit. La pâte doit être malléable et ne pas coller aux mains.

Faire de petites boules avec les mains et les façonner avec les paumes en disques d'environ 1 cm d'épaisseur. J'aime les faire plus minces pour qu'ils soient plus croquants.

Graisser une poêle à frire ou une plaque à griller avec de l'huile et y placer les arepas. Le feu doit être moyen. Cuire pendant environ 10-15 minutes et retourner. Cuire encore 10-15 minutes de l'autre côté.

Savourez et remplissez avec les ingrédients de votre choix!!!🫓🤤🤤🤤🤤🤤🫓🤤🤤🤤🤤.