0
Tacos de saumon
3
(1)
10 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Faire griller le maïs dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
2
Hacher finement l'ail et l'oignon, émietter la feta et la mélanger au maïs, au saumon et aux épices. Ajouter la mayonnaise et le jus de citron vert et mélanger.
3
Faites chauffer les tortillas dans une poêle ou au micro-ondes, assemblez les tacos et le tour est joué.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas de maïs
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Fromage feta
80 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Saumon fumé
80 gramos
Maïs doux
70 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Sauce mayonnaise
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Coriandre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas de maïs
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Fromage feta
80 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Saumon fumé
80 gramos
Maïs doux
70 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lima
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Sauce mayonnaise
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Coriandre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire griller le maïs dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
2
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3
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