30
Pommes de terre en sauce
4.3
(34)
40 min
0 kcal
Nelahdez22
Preparación de la receta
1
Passer d'abord tous les légumes au mixeur, puis les mettre dans une casserole avec un peu d'huile et les faire sauter pendant 5 minutes.
2
Ajouter la pomme de terre et un filet de vin blanc doux, ainsi que les épices.
3
Laisser cuire à feu doux. Et servez !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calmar
400 gramos
Oignon
150 gramos
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Poivre rouge
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos
Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Poivre vert
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calmar
400 gramos
Oignon
150 gramos
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Poivre rouge
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos
Laurier
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Poivre vert
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Passer d'abord tous les légumes au mixeur, puis les mettre dans une casserole avec un peu d'huile et les faire sauter pendant 5 minutes.
2
Ajouter la pomme de terre et un filet de vin blanc doux, ainsi que les épices.
3
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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