8
Purée de poulet 🍗+ carotte 🥕 + pommes de terre 🥔
3
(9)
40 min
0 kcal
realfooder2x1poohq
Preparación de la receta
1
Éplucher les pommes de terre et les carottes, l'ail et l'oignon.
2
Hacher grossièrement l'oignon, le poireau et le persil.
3
Couper les pommes de terre et les carottes en gros morceaux.
4
Mettre les pommes de terre, les carottes, l'ail et l'oignon dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour les couvrir.
5
Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 30 minutes.
6
Retirer le poulet de la poêle et l'effilocher à l'aide d'une fourchette.
7
Remettre le poulet dans la poêle et l'effilocher à l'aide d'un pilon à pommes de terre ou d'un mixeur plongeant.
8
Assaisonner avec du sel et du poivre.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher les pommes de terre et les carottes, l'ail et l'oignon.
2
Hacher grossièrement l'oignon, le poireau et le persil.
3
Couper les pommes de terre et les carottes en gros morceaux.
4
Mettre les pommes de terre, les carottes, l'ail et l'oignon dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour les couvrir.
5
Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 30 minutes.
6
Retirer le poulet de la poêle et l'effilocher à l'aide d'une fourchette.
7
Remettre le poulet dans la poêle et l'effilocher à l'aide d'un pilon à pommes de terre ou d'un mixeur plongeant.
8
Assaisonner avec du sel et du poivre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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