3
Omelette française à la tomate et à l'avocat ✨.
3
(4)
5 min
0 kcal
Gisiyur
Preparación de la receta
1
Battre les blancs en neige avec l'œuf et les mettre dans la poêle.
2
Lorsque l'omelette est à moitié cuite, ajouter les tranches de tomate et la tortilla sur le dessus.... Laisser sur feu moyen et retourner.... Ajouter l'emmental râpé et laisser cuire quelques minutes.
3
Garnir l'avocat haché de flocons de sel et d'origan et déguster.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre les blancs en neige avec l'œuf et les mettre dans la poêle.
2
Lorsque l'omelette est à moitié cuite, ajouter les tranches de tomate et la tortilla sur le dessus.... Laisser sur feu moyen et retourner.... Ajouter l'emmental râpé et laisser cuire quelques minutes.
3
Garnir l'avocat haché de flocons de sel et d'origan et déguster.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...