4
Pain complet dans la machine à pain
3
(5)
125 min
0 kcal
taniapipor
Preparación de la receta
1
Ajouter l'eau tiède (pas chaude) et l'huile d'olive dans la cuve de la machine à pain. Dissoudre la levure fraîche.
2
Verser ensuite toute la farine et ajouter le sel.
3
Réglez le programme de pétrissage. Lorsqu'il est terminé, retirez la pâte, enlevez les lames et façonnez-la pour la remettre dans le bol.
4
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des graines sur le dessus, en les pressant pour les faire adhérer.
5
Nous fermons maintenant la machine à pain et laissons la pâte lever pendant 45 minutes +-. Lorsqu'il a doublé de volume, il est temps de programmer la cuisson (60 minutes).
6
Lorsqu'il est terminé, le retirer du moule et le placer sur une grille pour éviter qu'il ne se mouille pendant quelques minutes...et il est prêt à être dégusté. 🤤
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Eau minérale naturelle
300 gramos
Flocons d'avoine
200 gramos
Farine de blé complète
200 gramos
Farine de blé
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mélange de semences
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levure fraîche
10 gramos
Gros sel de mer
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Eau minérale naturelle
300 gramos
Flocons d'avoine
200 gramos
Farine de blé complète
200 gramos
Farine de blé
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mélange de semences
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levure fraîche
10 gramos
Gros sel de mer
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ajouter l'eau tiède (pas chaude) et l'huile d'olive dans la cuve de la machine à pain. Dissoudre la levure fraîche.
2
Verser ensuite toute la farine et ajouter le sel.
3
Réglez le programme de pétrissage. Lorsqu'il est terminé, retirez la pâte, enlevez les lames et façonnez-la pour la remettre dans le bol.
4
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des graines sur le dessus, en les pressant pour les faire adhérer.
5
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6
Lorsqu'il est terminé, le retirer du moule et le placer sur une grille pour éviter qu'il ne se mouille pendant quelques minutes...et il est prêt à être dégusté. 🤤
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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