26
Rouleau d'avocat et de saumon fumé
5
(28)
0 kcal
Lokura88
Preparación de la receta
1
Écraser l'avocat avec du sel et un filet d'huile d'olive.
2
Nous faisons l'omelette française avec un seul œuf.
3
Étaler l'avocat sur la base de la tortilla, placer le saumon fumé sur le dessus et rouler.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Saumon fumé
20 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Saumon fumé
20 gramos
1
Écraser l'avocat avec du sel et un filet d'huile d'olive.
2
Nous faisons l'omelette française avec un seul œuf.
3
Étaler l'avocat sur la base de la tortilla, placer le saumon fumé sur le dessus et rouler.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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