44
Riz valencien aux blettes
5
(49)
50 min
0 kcal
AnaSagredo
Preparación de la receta
1
Ajouter un filet d'huile d'olive et faire frire la tomate.
2
Egoutter les blettes et les ajouter à la tomate. Laisser cuire quelques minutes.
3
Éplucher, couper et ajouter les pommes de terre.
4
Ajouter le sel et le paprika. Remuer.
5
Verser l'eau ou le bouillon. Porter à ébullition.
6
Ajouter le riz et porter à nouveau à ébullition.
7
Ajouter les pois chiches.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de viande
1000 gramos (aprox. 1 cartón)
Bette à carde
425 gramos (aprox. 1 bote)
Pois chiches cuits
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pommes de terre
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Riz blanc
100 gramos
Tomates entières pelées
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de viande
1000 gramos (aprox. 1 cartón)
Bette à carde
425 gramos (aprox. 1 bote)
Pois chiches cuits
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pommes de terre
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Riz blanc
100 gramos
Tomates entières pelées
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ajouter un filet d'huile d'olive et faire frire la tomate.
2
Egoutter les blettes et les ajouter à la tomate. Laisser cuire quelques minutes.
3
Éplucher, couper et ajouter les pommes de terre.
4
Ajouter le sel et le paprika. Remuer.
5
Verser l'eau ou le bouillon. Porter à ébullition.
6
Ajouter le riz et porter à nouveau à ébullition.
7
Ajouter les pois chiches.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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