

44
Pan keto de almendra
5
(47)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Separar las claras de las yemas. Batir las claras a punto de nieve (opcional para que salga más esponjoso).
2
Mezclar todos los ingredientes secos (harina de almendra, levadura, psyllium, sal y especies al gusto) y a continuación mezclar el resto de ingredientes húmedos ( yemas, queso y agua templada)
3
Precalentar el horno a 180º C.
4
Añadir 1/3 de las claras montadas a la masa, mezclar con suavidad con una lengüeta y echar otro tercio, incorporando con movimientos envolventes. Terminar de agregar el resto de claras y mezclar suavemente hasta tener una masa homogénea.
5
Llenar un molde o hacer forma de tostas y cubrir con frutos secos o semillas al gusto(yo le eché aceitunas y pipas de calabaza). Hornear en la mitad inferior del horno . Si lo haces en un molde tardará aproximadamente, 60-75 minutos, pero si haces bollos durará de 30-45 min. Comprobar que está listo por dentro pinchando con un palillo. Esperar 10 minutos fuera del horno antes de desmoldar y dejar enfriar por completo sobre una rejilla.
ingrédients
Steps
calories
1
Separar las claras de las yemas. Batir las claras a punto de nieve (opcional para que salga más esponjoso).
2
Mezclar todos los ingredientes secos (harina de almendra, levadura, psyllium, sal y especies al gusto) y a continuación mezclar el resto de ingredientes húmedos ( yemas, queso y agua templada)
3
Precalentar el horno a 180º C.
4
Añadir 1/3 de las claras montadas a la masa, mezclar con suavidad con una lengüeta y echar otro tercio, incorporando con movimientos envolventes. Terminar de agregar el resto de claras y mezclar suavemente hasta tener una masa homogénea.
5
Llenar un molde o hacer forma de tostas y cubrir con frutos secos o semillas al gusto(yo le eché aceitunas y pipas de calabaza). Hornear en la mitad inferior del horno . Si lo haces en un molde tardará aproximadamente, 60-75 minutos, pero si haces bollos durará de 30-45 min. Comprobar que está listo por dentro pinchando con un palillo. Esperar 10 minutos fuera del horno antes de desmoldar y dejar enfriar por completo sobre una rejilla.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...