7
Nouilles noires
3
(8)
0 kcal
cvelagual
Preparación de la receta
1
Faire sauter l'ail
2
Ajouter les crevettes et le persil
3
Une fois dorées, retirer les crevettes et faire sauter les calmars dans la même huile. calamars
4
Une fois ramolli, le retirer
5
Préparer le sofrito avec l'oignon, le poivron et la tomate.
6
Lorsque la sauce est prête, ajouter à nouveau les crevettes et les calmars.
7
Ajouter les nouilles et remuer plusieurs fois
8
Ajouter le bouillon et faire cuire les nouilles selon le temps indiqué par le fabricant.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire sauter l'ail
2
Ajouter les crevettes et le persil
3
Une fois dorées, retirer les crevettes et faire sauter les calmars dans la même huile. calamars
4
Une fois ramolli, le retirer
5
Préparer le sofrito avec l'oignon, le poivron et la tomate.
6
Lorsque la sauce est prête, ajouter à nouveau les crevettes et les calmars.
7
Ajouter les nouilles et remuer plusieurs fois
8
Ajouter le bouillon et faire cuire les nouilles selon le temps indiqué par le fabricant.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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