239
Houmous maison (sans tahini)
5
(247)
0 kcal
azaharacdsz
Preparación de la receta
1
Égoutter un bocal de pois chiches cuits et les mélanger avec une gousse d'ail hachée, quelques gouttes de paprika doux, une de cumin et un filet de citron, en ajoutant un filet d'huile dans le bol. Ajouter de l'eau pour ajuster la texture au goût.
2
Servir dans un bol et garnir d'un léger filet d'huile, d'une pincée de paprika et de graines de sésame ou de sésame.
ingrédients
Steps
calories
1
Égoutter un bocal de pois chiches cuits et les mélanger avec une gousse d'ail hachée, quelques gouttes de paprika doux, une de cumin et un filet de citron, en ajoutant un filet d'huile dans le bol. Ajouter de l'eau pour ajuster la texture au goût.
2
Servir dans un bol et garnir d'un léger filet d'huile, d'une pincée de paprika et de graines de sésame ou de sésame.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...