Biscuit protéiné 2 ingrédients 🍪

Les ingrédients de base sont : - Banane 🍌 - Protéines en poudre 🥄 Et le reste dépend de votre imagination 🪁

On écrase la banane et on ajoute la poudre de protéines. J'ai ajouté du chocolat, j'aime la marque Paleobull et Natruly (leurs ingrédients sont très intéressants par rapport aux autres marques). A cette base on peut ajouter de la cannelle, du cacao pur, de la pâte à tartiner aux noix..... 🪁

Mélanger très bien

Graisser du papier sulfurisé avec de l'huile de coco ou de l'huile d'olive et étaler le mélange en forme de 🍪. Vous pouvez saupoudrer des pépites de chocolat, des noix et des fruits secs sur le dessus.... 🪁

Pendant qu'il est au micro-ondes, nous remuons le plat (étape obligatoire) 😇

Passez au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes, mais arrêtez-vous toutes les minutes pour vérifier, chaque micro-ondes est différent et chacun a des goûts différents (plus croquant ou plus croustillant).

Ajoutez les garnitures que vous aimez si vous ne les avez pas ajoutées auparavant. Aujourd'hui, j'ai ajouté la crème de noix de cajou après 🤭.

AMUSEZ-VOUS BIEN 😎 * J'insiste sur le fait que les protéines en poudre ne sont qu'une autre façon de consommer des protéines, elles ne vont pas vous donner 💪🏼 comme beaucoup de gens le pensent (j'aimerais bien 😅).