26
Mugcake aux pommes et au cacao
4.3
(33)
3 min
0 kcal
Janii91
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, épluchez et décorez la pomme. Mettez-la au micro-ondes pendant 2 minutes.
2
Une fois les 2 minutes écoulées, écraser la pomme et la mettre dans une tasse ou un bol avec l'œuf et la cuillerée de cacao.
3
Bien mélanger le tout et placer au micro-ondes pendant environ 30 secondes. Ouvrez après le temps écoulé et placez l'once de chocolat noir au centre. Laissez reposer encore une minute et demie, selon le four à micro-ondes, et c'est prêt.
4
Démouler sans brûler sur une assiette ou manger dans la même tasse.
ingrédients
Steps
calories
1
Tout d'abord, épluchez et décorez la pomme. Mettez-la au micro-ondes pendant 2 minutes.
2
Une fois les 2 minutes écoulées, écraser la pomme et la mettre dans une tasse ou un bol avec l'œuf et la cuillerée de cacao.
3
Bien mélanger le tout et placer au micro-ondes pendant environ 30 secondes. Ouvrez après le temps écoulé et placez l'once de chocolat noir au centre. Laissez reposer encore une minute et demie, selon le four à micro-ondes, et c'est prêt.
4
Démouler sans brûler sur une assiette ou manger dans la même tasse.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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