8
Wrap rapide et sain
3
(9)
10 min
0 kcal
B.S
Preparación de la receta
1
Mettre l'omelette complète dans une poêle à frire.
2
Sur le dessus, nous avons placé la base de roquette, de tomate, d'avocat, de poulet et de fromage.
3
Fermez la crêpe, laissez-la dorer et retirez-la de la poêle.
4
Nous avons apprécié !
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre l'omelette complète dans une poêle à frire.
2
Sur le dessus, nous avons placé la base de roquette, de tomate, d'avocat, de poulet et de fromage.
3
Fermez la crêpe, laissez-la dorer et retirez-la de la poêle.
4
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protéines
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