Berenjenas rellenas de salmón y gambas
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Aubergines farcies au saumon et aux crevettes

4.7

(14)

45 min

0 kcal

carmensandr

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Preparación de la receta

1

Couper l'aubergine et la placer au micro-ondes pendant 10 minutes.

2

Vider l'aubergine

3

Dans une poêle, mettre de l'huile et ajouter l'oignon et l'ail hachés.

4

Lorsque l'oignon est prêt, ajouter les flocons, puis le saumon et les épices.

5

Ajouter ensuite l'aubergine et, lorsqu'elle est prête, la crème.

6

Servir et ajouter du fromage râpé et mettre au four pendant 5 min.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'aubergine et la placer au micro-ondes pendant 10 minutes.

2

Vider l'aubergine

3

Dans une poêle, mettre de l'huile et ajouter l'oignon et l'ail hachés.

4

Lorsque l'oignon est prêt, ajouter les flocons, puis le saumon et les épices.

5

Ajouter ensuite l'aubergine et, lorsqu'elle est prête, la crème.

6

Servir et ajouter du fromage râpé et mettre au four pendant 5 min.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

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graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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