

50
Riz au sèpia et à la courgette
5
(52)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et l'ajouter à la paella.

2
Pendant ce temps, nous coupons la courgette en petits morceaux et lorsque l'oignon a pris un peu de couleur, nous l'ajoutons au mélange d'oignons.

3
Lorsque la courgette commence à colorer, ajouter les petits pois.

4
Pendant ce temps, couper la sèpia en petits morceaux et l'ajouter au mélange de cuisson.

5
Couper la tomate en cubes et quand on voit que la sèpia prend de la couleur, on ajoute la tomate et on laisse cuire.

6
Une fois la tomate cuite, ajouter le riz et bien mélanger.

7
Enfin, ajoutez l'eau ou le bouillon de légumes, qui doit être chaud, et laissez cuire pendant 25 minutes.

ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'oignon et l'ajouter à la paella.

2
Pendant ce temps, nous coupons la courgette en petits morceaux et lorsque l'oignon a pris un peu de couleur, nous l'ajoutons au mélange d'oignons.

3
Lorsque la courgette commence à colorer, ajouter les petits pois.

4
Pendant ce temps, couper la sèpia en petits morceaux et l'ajouter au mélange de cuisson.

5
Couper la tomate en cubes et quand on voit que la sèpia prend de la couleur, on ajoute la tomate et on laisse cuire.

6
Une fois la tomate cuite, ajouter le riz et bien mélanger.

7
Enfin, ajoutez l'eau ou le bouillon de légumes, qui doit être chaud, et laissez cuire pendant 25 minutes.

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