Curry con pollo, verduras y arroz konjac
whatsapp

7

whatsapp

7

Curry au poulet, légumes et riz au konjac

3

(8)

50 min

0 kcal

Irians

Irians

Preparación de la receta

1

Faire griller le blanc de poulet coupé en cubes dans une poêle à frire et réserver le poulet.

2

Ajouter un peu plus d'huile d'olive dans la poêle et faire cuire les légumes.

3

Ajouter le lait de coco, le curry, le gingembre et le curcuma et bien mélanger.

4

D'autre part, ouvrir le riz konjac et le laver à l'eau froide. Ajoutez-le dans la poêle avec le poulet et les légumes.

5

Laisser cuire jusqu'à ce que la sauce soit réduite selon les préférences de chacun.

Curry con pollo, verduras y arroz konjac Paso 4

6

Et c'est tout !

Curry con pollo, verduras y arroz konjac Paso 5

ingrédients

Steps

calories

1

Faire griller le blanc de poulet coupé en cubes dans une poêle à frire et réserver le poulet.

2

Ajouter un peu plus d'huile d'olive dans la poêle et faire cuire les légumes.

3

Ajouter le lait de coco, le curry, le gingembre et le curcuma et bien mélanger.

4

D'autre part, ouvrir le riz konjac et le laver à l'eau froide. Ajoutez-le dans la poêle avec le poulet et les légumes.

5

Laisser cuire jusqu'à ce que la sauce soit réduite selon les préférences de chacun.

Curry con pollo, verduras y arroz konjac Paso 4

6

Et c'est tout !

Curry con pollo, verduras y arroz konjac Paso 5

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Sans gluten

Repas

Ragoûts

Légumes

Sans lactose

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift