41
Thon
3
(42)
0 kcal
siwi
Preparación de la receta
1
Poêler le thon pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.
2
Ajouter du citron
3
Ajouter de l'huile d'olive, du persil et de l'ail finement haché pour la touche finale.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Thon
100 gramos
Citron
100 gramos
Persil
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Thon
100 gramos
Citron
100 gramos
Persil
100 gramos
1
Poêler le thon pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.
2
Ajouter du citron
3
Ajouter de l'huile d'olive, du persil et de l'ail finement haché pour la touche finale.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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