

16
Génoise à l'orange, sans gluten, rapide et au micro-ondes
5
(24)
9 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Enlever le "cul" des oranges
2
Battre ensemble l'orange coupée en morceaux, l'œuf, les flocons d'avoine, la grosse cuillère de fromage (40 g), un peu de lait (50 ml), la levure et la cannelle. Battre le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte semi-dense.
3
Placer dans un récipient adapté au micro-ondes pendant 8 minutes à puissance maximale (vous pouvez vérifier si c'est prêt à l'aide d'un bâtonnet).
4
Décoration facultative : j'ai mis des tranches d'amandes grillées et du chocolat haché, qui a fondu lorsque le gâteau était chaud.
5
Laisser refroidir et déguster ! !!
ingrédients
Steps
calories
1
Enlever le "cul" des oranges
2
Battre ensemble l'orange coupée en morceaux, l'œuf, les flocons d'avoine, la grosse cuillère de fromage (40 g), un peu de lait (50 ml), la levure et la cannelle. Battre le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte semi-dense.
3
Placer dans un récipient adapté au micro-ondes pendant 8 minutes à puissance maximale (vous pouvez vérifier si c'est prêt à l'aide d'un bâtonnet).
4
Décoration facultative : j'ai mis des tranches d'amandes grillées et du chocolat haché, qui a fondu lorsque le gâteau était chaud.
5
Laisser refroidir et déguster ! !!
calories
Par 100g
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carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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