

2
Toast super complet 🥑🥑🥚🧀🥚🧀
3
(3)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper 1/5 d'avocat et l'écraser pour faire du guacamole. Ajouter les épices (sel, poivre et oignon en poudre).
2
On bat un œuf, on ajoute des épices, un peu de fromage râpé (facultatif) et on met le tout dans une poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'une omelette se forme.
3
🍞 Faire griller le pain. Garnir avec le guacamole, la tortilla, une tranche de jambon et de la feta émiettée.
4
😋 Appréciez.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper 1/5 d'avocat et l'écraser pour faire du guacamole. Ajouter les épices (sel, poivre et oignon en poudre).
2
On bat un œuf, on ajoute des épices, un peu de fromage râpé (facultatif) et on met le tout dans une poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'une omelette se forme.
3
🍞 Faire griller le pain. Garnir avec le guacamole, la tortilla, une tranche de jambon et de la feta émiettée.
4
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protéines
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graisses
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sel
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