10
Bizcocho de 🍏 - 🍌 - 🍐 (en MICROONDAS)
5
(12)
17 min
0 kcal
JaBaTo
Preparación de la receta
1
Pelar y trocear las frutas. Juntar todos los ingredientes y pasarlo ( yo lo pase con la batidora)
2
Pringar el molde , añadir la masa y poner max. potencia . En mi caso 12min. El tiempo cada un@ tiene que ir viéndolo +/-
3
Sacar y dejar enfriar. Yo lo dejé toda la noche.
4
Cobertura de coco rallado por encima y listo pa’ consumir 😁🥄
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos
150 gramos (aprox. 1 unidad)
126 gramos (aprox. 2 unidades)
125 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
40 gramos (aprox. 8 unidades)
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
25 gramos
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
200 gramos
150 gramos (aprox. 1 unidad)
126 gramos (aprox. 2 unidades)
125 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
40 gramos (aprox. 8 unidades)
32 gramos (aprox. 2 cucharadas)
25 gramos
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
3 gramos
1
Pelar y trocear las frutas. Juntar todos los ingredientes y pasarlo ( yo lo pase con la batidora)
2
Pringar el molde , añadir la masa y poner max. potencia . En mi caso 12min. El tiempo cada un@ tiene que ir viéndolo +/-
3
Sacar y dejar enfriar. Yo lo dejé toda la noche.
4
Cobertura de coco rallado por encima y listo pa’ consumir 😁🥄
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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