

8
Pâtes aux asperges, champignons et jambon.
3
(9)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et les asperges en petits morceaux. Faire cuire les macaronis dans une autre casserole.
2
Chauffer une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir l'oignon et les asperges. Lorsqu'ils sont pochés, ajoutez les champignons et les morceaux de jambon serrano.

3
Ajouter les macaronis, un œuf, du sel et un peu de poivre noir. Mélanger le tout.

4
Enfin, servir dans une assiette et saupoudrer d'une pincée d'origan.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Macaronis
100 gramos

Champignons en conserve
100 gramos

Œuf de poule
69 gramos (aprox. 1 unidad)

Asperges vertes
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jambon serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Macaronis
100 gramos

Champignons en conserve
100 gramos

Œuf de poule
69 gramos (aprox. 1 unidad)

Asperges vertes
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jambon serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon et les asperges en petits morceaux. Faire cuire les macaronis dans une autre casserole.
2
Chauffer une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir l'oignon et les asperges. Lorsqu'ils sont pochés, ajoutez les champignons et les morceaux de jambon serrano.

3
Ajouter les macaronis, un œuf, du sel et un peu de poivre noir. Mélanger le tout.

4
Enfin, servir dans une assiette et saupoudrer d'une pincée d'origan.

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Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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