

7
Pâte à pizza au levain
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
La première chose à faire est de préparer le préferment avec notre levain : 〽️50g levain 〽️200g farine 〽️200ml eau Nous le pétrissons très bien et le laissons reposer dans un bol recouvert d'un torchon pendant 12 heures.
2
Une fois le temps de repos écoulé, ajouter le reste de la farine au mélange et ajouter les ingrédients : 〽️200g farine 〽️40g EVOO 〽️sal Pétrir très bien, faire une boule et laisser reposer dans le bol recouvert d'un torchon pendant 1 heure.
3
Pétrir encore un peu la pâte, former une boule et la laisser reposer pendant 1 heure dans le bol, en la couvrant d'un torchon.
4
Diviser la boule de pâte en 2 parties

5
Pétrissez-les et donnez-leur une forme. Je le fais directement sur les tapis de cuisson que j'utilise pour les faire cuire afin qu'il soit plus facile de les transférer sur la plaque. Étalez-les du centre vers les bords en laissant les bords légèrement surélevés.

6
Laisser reposer pendant 30 minutes à 1 heure, couvert d'un torchon, dans le four éteint. Après ce temps, utilisez les ingrédients que vous préférez et faites cuire au four à 180° pendant 20 minutes et c'est prêt !!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Farine de blé complète
400 gramos

Eau du robinet
200 gramos

Huile d'olive extra vierge
40 gramos

Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Farine de blé complète
400 gramos

Eau du robinet
200 gramos

Huile d'olive extra vierge
40 gramos

Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
La première chose à faire est de préparer le préferment avec notre levain : 〽️50g levain 〽️200g farine 〽️200ml eau Nous le pétrissons très bien et le laissons reposer dans un bol recouvert d'un torchon pendant 12 heures.
2
Une fois le temps de repos écoulé, ajouter le reste de la farine au mélange et ajouter les ingrédients : 〽️200g farine 〽️40g EVOO 〽️sal Pétrir très bien, faire une boule et laisser reposer dans le bol recouvert d'un torchon pendant 1 heure.
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Pétrir encore un peu la pâte, former une boule et la laisser reposer pendant 1 heure dans le bol, en la couvrant d'un torchon.
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5
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