11
Turbot au four
3
(12)
50 min
0 kcal
Paulisss
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre avec l'oignon et les faire revenir dans l'huile d'olive. Après 15 m, égouttez-les et placez-les sur la plaque du four (salez à votre goût).
2
Laver le poisson, faire plusieurs entailles et le placer sur les pommes de terre. Badigeonner le poisson avec un peu d'huile utilisée pour la cuisson des pommes de terre.
3
Enfin, faire cuire au four pendant 25 minutes à 200°C. Faire revenir un peu d'ail dans l'huile des pommes de terre, et l'ajouter sur le poisson une fois qu'il est cuit.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les pommes de terre avec l'oignon et les faire revenir dans l'huile d'olive. Après 15 m, égouttez-les et placez-les sur la plaque du four (salez à votre goût).
2
Laver le poisson, faire plusieurs entailles et le placer sur les pommes de terre. Badigeonner le poisson avec un peu d'huile utilisée pour la cuisson des pommes de terre.
3
Enfin, faire cuire au four pendant 25 minutes à 200°C. Faire revenir un peu d'ail dans l'huile des pommes de terre, et l'ajouter sur le poisson une fois qu'il est cuit.
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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