5
Banana bread choco
3
(6)
75 min
0 kcal
raquepesan
Preparación de la receta
1
Ajouter tous les ingrédients sauf le chocolat et bien mélanger.
2
Fouetter le mélange pour faire entrer l'air.
3
Verser dans un moule préalablement graissé avec de la graisse végétale. Verser les onces de chocolat hachées et les étaler un peu à l'aide d'une cuillère, de façon à ce qu'elles ne restent pas en surface.
4
Four 40' à 180°.
5
Retirer du four après le temps de cuisson et laisser refroidir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Poudre de cacao
30 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
20 gramos (aprox. 2 onzas)
poudre à lever
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Poudre de cacao
30 gramos
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
20 gramos (aprox. 2 onzas)
poudre à lever
10 gramos
1
Ajouter tous les ingrédients sauf le chocolat et bien mélanger.
2
Fouetter le mélange pour faire entrer l'air.
3
Verser dans un moule préalablement graissé avec de la graisse végétale. Verser les onces de chocolat hachées et les étaler un peu à l'aide d'une cuillère, de façon à ce qu'elles ne restent pas en surface.
4
Four 40' à 180°.
5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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