Esparragos verdes con zanahoria al lekue
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Asperges vertes et carottes à la sauce lekue

3

(6)

12 min

0 kcal

joana_ariel

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Preparación de la receta

1

Couper les asperges et les carottes en petits morceaux.

2

Versez le tout dans la lekue et mettez-la au micro-ondes à puissance maximale (800w) pendant environ 5 minutes.

3

Laisser reposer sans ouvrir la lekue pendant quelques minutes et c'est tout !

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

Carotte

Carotte

340 gramos

Asperges vertes

Asperges vertes

190 gramos

ingrédients

Steps

calories

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

Carotte

Carotte

340 gramos

Asperges vertes

Asperges vertes

190 gramos

1

Couper les asperges et les carottes en petits morceaux.

2

Versez le tout dans la lekue et mettez-la au micro-ondes à puissance maximale (800w) pendant environ 5 minutes.

3

Laisser reposer sans ouvrir la lekue pendant quelques minutes et c'est tout !

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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