

8
Poulet avec champignons à la sauce tomate
3
(9)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dans une poêle pas trop haute, saisir le poulet dans l'huile chaude, assaisonner de sel, de poivre, d'origan et d'ail haché pendant environ 5 minutes.
2
Pendant que le poulet marque, hacher l'oignon et l'ajouter, mélanger le poulet et l'oignon, lorsque l'oignon est bien poché, ajouter les champignons coupés en tranches.
3
Bien mélanger le tout, couvrir la casserole et laisser bouillir à feu doux pendant 10 minutes.
4
Pendant ce temps, nous écrasons la tomate, une fois que le poulet et les champignons sont cuits, nous ajoutons la tomate écrasée et nous laissons manger pendant 10 minutes supplémentaires.
5
Vérifier que la teneur en sel est correcte et laisser reposer à feu doux et à couvert pendant 5 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans une poêle pas trop haute, saisir le poulet dans l'huile chaude, assaisonner de sel, de poivre, d'origan et d'ail haché pendant environ 5 minutes.
2
Pendant que le poulet marque, hacher l'oignon et l'ajouter, mélanger le poulet et l'oignon, lorsque l'oignon est bien poché, ajouter les champignons coupés en tranches.
3
Bien mélanger le tout, couvrir la casserole et laisser bouillir à feu doux pendant 10 minutes.
4
Pendant ce temps, nous écrasons la tomate, une fois que le poulet et les champignons sont cuits, nous ajoutons la tomate écrasée et nous laissons manger pendant 10 minutes supplémentaires.
5
Vérifier que la teneur en sel est correcte et laisser reposer à feu doux et à couvert pendant 5 minutes.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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