Alitas de pollo al horno
whatsapp

156

whatsapp

156

Ailes de poulet au four

5

(159)

30 min

0 kcal

iirenemj

iirenemj

Preparación de la receta

1

Placer les ailes nettoyées dans un bol et ajouter les gousses d'ail hachées 🧄. Ajouter l'origan 🌿, le thym et le romarin. Si vous aimez le piquant, c'est le moment d'ajouter le piment de Cayenne.

2

Bien mélanger pour intégrer toutes les saveurs. Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur pendant 1 heure.

3

Préchauffer le four à 200º en augmentant ou en diminuant la température.

4

Préparons la sauce : mélanger le miel 🍯 , le soja et le jus de citron 🍋 dans un petit bol. Remuer bien jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

5

Placer les ailes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et les badigeonner de la sauce que nous avons préparée.

6

Faites cuire pendant 20 minutes et sortez-les. Retournez-les, peignez-les à nouveau et remettez-les au four pendant 20 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et ..... A DEVORER !

ingrédients

Steps

calories

1

Placer les ailes nettoyées dans un bol et ajouter les gousses d'ail hachées 🧄. Ajouter l'origan 🌿, le thym et le romarin. Si vous aimez le piquant, c'est le moment d'ajouter le piment de Cayenne.

2

Bien mélanger pour intégrer toutes les saveurs. Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur pendant 1 heure.

3

Préchauffer le four à 200º en augmentant ou en diminuant la température.

4

Préparons la sauce : mélanger le miel 🍯 , le soja et le jus de citron 🍋 dans un petit bol. Remuer bien jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

5

Placer les ailes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et les badigeonner de la sauce que nous avons préparée.

6

Faites cuire pendant 20 minutes et sortez-les. Retournez-les, peignez-les à nouveau et remettez-les au four pendant 20 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et ..... A DEVORER !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift