Salmon al horno con fideos, tomate y brocoli
whatsapp

18

whatsapp

18

Saumon cuit au four avec des nouilles, des tomates et des brocolis

5

(20)

40 min

0 kcal

rociom54

rociom54

Preparación de la receta

1

Préchauffez le four à 180° pendant que vous préparez le saumon en ajoutant des épices (j'ai ajouté du sel, de l'aneth et un peu d'huile d'olive) et mettez-le au four pendant 30 minutes.

2

Faire bouillir le brocoli dans une casserole pendant 3-4 minutes et l'égoutter.

3

Pendant la préparation des nouilles de riz, les plonger généralement 2 minutes dans l'eau bouillante.

4

Couper la tomate et dresser le tout en même temps que le saumon et mettre la moutarde sur le dessus en même temps que la moutarde et mélanger le tout.

5

Manger!!!!🤤

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffez le four à 180° pendant que vous préparez le saumon en ajoutant des épices (j'ai ajouté du sel, de l'aneth et un peu d'huile d'olive) et mettez-le au four pendant 30 minutes.

2

Faire bouillir le brocoli dans une casserole pendant 3-4 minutes et l'égoutter.

3

Pendant la préparation des nouilles de riz, les plonger généralement 2 minutes dans l'eau bouillante.

4

Couper la tomate et dresser le tout en même temps que le saumon et mettre la moutarde sur le dessus en même temps que la moutarde et mélanger le tout.

5

Manger!!!!🤤

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift