Pimientos asados aliñados
whatsapp

1

whatsapp

1

Poivrons grillés assaisonnés

3

(2)

45 min

0 kcal

realfooderp1pomh5

realfooderp1pomh5

Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 220° avec la chaleur du haut et du bas.

2

Laver les tomates et les poivrons, les mettre dans un plat allant au four, ajouter un peu d'huile d'olive.

Pimientos asados aliñados Paso 1

3

Au bout de ce temps, retournez-les et placez les parties qui ne sont pas grillées vers le haut et vers le bas, il arrive généralement que ce soit les côtés qui ne soient pas grillés. Laisser reposer pendant 15 minutes supplémentaires.

4

Les sortir du four et les mettre dans un récipient avec un couvercle, je les mets dans une petite casserole pour qu'ils transpirent et finissent de cuire. Laisser refroidir.

5

Une fois qu'ils sont à température ambiante, retirez les peaux des poivrons et des tomates, elles se détachent très facilement.

6

Couper les poivrons en lanières, en enlevant soigneusement les graines, je le fais avec les mains, ils sont faciles à couper, et les tomates en petits morceaux, ajouter la ciboule coupée en tranches très fines, l'huile, le vinaigre et un peu de gros sel de mer. J'ajoute également un peu du jus des poivrons, je garde le reste pour le riz, les sauces, les pâtes, etc. ....

Pimientos asados aliñados Paso 5

7

Fermer le récipient et bien agiter pour que les ingrédients se mélangent et marinent. Mettre au réfrigérateur pour qu'il refroidisse. Et c'est parti !

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 220° avec la chaleur du haut et du bas.

2

Laver les tomates et les poivrons, les mettre dans un plat allant au four, ajouter un peu d'huile d'olive.

Pimientos asados aliñados Paso 1

3

Au bout de ce temps, retournez-les et placez les parties qui ne sont pas grillées vers le haut et vers le bas, il arrive généralement que ce soit les côtés qui ne soient pas grillés. Laisser reposer pendant 15 minutes supplémentaires.

4

Les sortir du four et les mettre dans un récipient avec un couvercle, je les mets dans une petite casserole pour qu'ils transpirent et finissent de cuire. Laisser refroidir.

5

Une fois qu'ils sont à température ambiante, retirez les peaux des poivrons et des tomates, elles se détachent très facilement.

6

Couper les poivrons en lanières, en enlevant soigneusement les graines, je le fais avec les mains, ils sont faciles à couper, et les tomates en petits morceaux, ajouter la ciboule coupée en tranches très fines, l'huile, le vinaigre et un peu de gros sel de mer. J'ajoute également un peu du jus des poivrons, je garde le reste pour le riz, les sauces, les pâtes, etc. ....

Pimientos asados aliñados Paso 5

7

Fermer le récipient et bien agiter pour que les ingrédients se mélangent et marinent. Mettre au réfrigérateur pour qu'il refroidisse. Et c'est parti !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift