101
beignets de morue realfooding
4.8
(108)
60 min
0 kcal
mrg94
Preparación de la receta
1
Cuire la pomme de terre entière dans sa peau pendant 30 minutes. Si la pomme de terre est très grosse, cela prendra un peu plus de temps. On peut la piquer avec une fourchette pour voir si elle est cuite.
2
Une fois la pomme de terre cuite, retirer la peau. Dans un bol, écraser la pomme de terre à l'aide d'une fourchette, ajouter la morue finement hachée. Ajouter également l'œuf battu, l'huile, l'ail et le persil en petits morceaux.
3
Mélangez très bien tous les produits. Avec les mains, faire des petites boules de la forme qui vous convient le mieux.
4
Nous mettons nos beignets au four pendant 20 minutes à 180°.
5
Je l'ai accompagné d'un lit de poivrons grillés.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire la pomme de terre entière dans sa peau pendant 30 minutes. Si la pomme de terre est très grosse, cela prendra un peu plus de temps. On peut la piquer avec une fourchette pour voir si elle est cuite.
2
Une fois la pomme de terre cuite, retirer la peau. Dans un bol, écraser la pomme de terre à l'aide d'une fourchette, ajouter la morue finement hachée. Ajouter également l'œuf battu, l'huile, l'ail et le persil en petits morceaux.
3
Mélangez très bien tous les produits. Avec les mains, faire des petites boules de la forme qui vous convient le mieux.
4
Nous mettons nos beignets au four pendant 20 minutes à 180°.
5
Je l'ai accompagné d'un lit de poivrons grillés.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...