Lasaña de carne
whatsapp

18

whatsapp

18

Lasagnes à la viande

5

(20)

0 kcal

Anabelacg30

Anabelacg30

Preparación de la receta

1

Couper d'abord l'oignon, la carotte et le poivron et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'AVE.

2

Faire cuire pendant environ 5 minutes, puis ajouter la viande hachée, une cuillerée de sauce soja et un demi-litre de tomates frites. Laissez cuire pendant 15 à 20 minutes à feu moyen et à couvert. Remuez sans cesse pour éviter que la sauce n'attache.

3

Lorsque la viande a absorbé toute la tomate, la farce est prête.

4

Dans un plat allant au four, mettre une couche de la garniture précédente, une plaque de lasagne et du fromage râpé, et ainsi de suite jusqu'à épuisement de la garniture. Décorer avec du fromage.

5

Cuire au four pendant environ 15 minutes à 150° jusqu'à ce que le fromage soit doré.

6

Le plus dur, c'est d'attendre que ça refroidisse ! Bonne lecture !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper d'abord l'oignon, la carotte et le poivron et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'AVE.

2

Faire cuire pendant environ 5 minutes, puis ajouter la viande hachée, une cuillerée de sauce soja et un demi-litre de tomates frites. Laissez cuire pendant 15 à 20 minutes à feu moyen et à couvert. Remuez sans cesse pour éviter que la sauce n'attache.

3

Lorsque la viande a absorbé toute la tomate, la farce est prête.

4

Dans un plat allant au four, mettre une couche de la garniture précédente, une plaque de lasagne et du fromage râpé, et ainsi de suite jusqu'à épuisement de la garniture. Décorer avec du fromage.

5

Cuire au four pendant environ 15 minutes à 150° jusqu'à ce que le fromage soit doré.

6

Le plus dur, c'est d'attendre que ça refroidisse ! Bonne lecture !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift