21
Brocolis au fromage, jambon et porc
5
(23)
12 min
0 kcal
rows
Preparación de la receta
1
Couper le brocoli en petits morceaux et le laver. Le faire cuire avec la pomme de terre et la carotte, préalablement épluchées et coupées en petits carrés.
2
Bien les égoutter et les placer dans une poêle avec de l'huile chaude. Couper les tranches de jambon et de fromage en petits morceaux et les ajouter au brocoli, à la pomme de terre et à la carotte. Remuer et bien faire frire pour mélanger tous les ingrédients.
3
Une fois le fromage fondu, ajouter un filet de vinaigre, remuer, laisser reposer encore une minute à feu moyen et c'est tout.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le brocoli en petits morceaux et le laver. Le faire cuire avec la pomme de terre et la carotte, préalablement épluchées et coupées en petits carrés.
2
Bien les égoutter et les placer dans une poêle avec de l'huile chaude. Couper les tranches de jambon et de fromage en petits morceaux et les ajouter au brocoli, à la pomme de terre et à la carotte. Remuer et bien faire frire pour mélanger tous les ingrédients.
3
Une fois le fromage fondu, ajouter un filet de vinaigre, remuer, laisser reposer encore une minute à feu moyen et c'est tout.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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