19
Poulpe dans un nid de patates douces
5
(21)
40 min
0 kcal
nereasanmar
Preparación de la receta
1
Faire rôtir la patate douce et le potiron au four. À l'aide d'une fourchette, assaisonner de sel, de poivre, de noix de muscade, de paprika et d'un filet d'huile.
2
Faire cuire les cuisses de poulpe à feu vif et servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poulpe cuit
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poulpe cuit
100 gramos
1
Faire rôtir la patate douce et le potiron au four. À l'aide d'une fourchette, assaisonner de sel, de poivre, de noix de muscade, de paprika et d'un filet d'huile.
2
Faire cuire les cuisses de poulpe à feu vif et servir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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