11
Bizcocho al microondas
5
(14)
0 kcal
sara_marinas_
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes menos la proteína whey. Incorporar la mezcla en un molde previamente engrasado, apto para microondas. (Mi recipiente fue un tupper de vidrio rectangular del ikea)
2
Introducir en el microondas a máxima potencia durante 5 min.
3
Cuando pinchéis y veáis que está listo, sacar, dejar a temperar y desmoldar.
4
Para la crema de choco-avellanas proteica, mezclar la proteína con un poco de agua hasta que tengáis una buena consistencia.
5
Verter por encima del bizcocho. Yo dividí el bizcocho en 4 porciones y repartí la crema proteica por ellos. Acompañe con fresas 🍓 Meter en el frigorífico para que enfríe todo bien un ratito y listo
6
Disfrutad 😋
ingrédients
Steps
calories
1
Mezclar todos los ingredientes menos la proteína whey. Incorporar la mezcla en un molde previamente engrasado, apto para microondas. (Mi recipiente fue un tupper de vidrio rectangular del ikea)
2
Introducir en el microondas a máxima potencia durante 5 min.
3
Cuando pinchéis y veáis que está listo, sacar, dejar a temperar y desmoldar.
4
Para la crema de choco-avellanas proteica, mezclar la proteína con un poco de agua hasta que tengáis una buena consistencia.
5
Verter por encima del bizcocho. Yo dividí el bizcocho en 4 porciones y repartí la crema proteica por ellos. Acompañe con fresas 🍓 Meter en el frigorífico para que enfríe todo bien un ratito y listo
6
Disfrutad 😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Etiquetas
Collation
Rapide
Utilisation
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