65
Soupe au poulet 🍲et aux légumes 🍲.
5
(67)
60 min
0 kcal
Patry3108
Preparación de la receta
1
✒ Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle et allumer le feu.
2
Hacher tous les légumes et les ajouter à la cocotte avec la carapace de poulet et mélanger.
3
Ajouter 2 litres d'eau dans la casserole.
4
✒ Retirer la carapace et séparer la viande de l'os.
5
Passer le bouillon au mixeur avec les légumes, un œuf dur et la viande de poulet jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Vous avez maintenant un délicieux bouillon. Bon appétit 😉 .
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Blanc de poulet
30 gramos
Oignon
20 gramos
Œuf de poule
20 gramos (aprox. 1 pieza)
Poivre rouge
20 gramos
Poivre vert
20 gramos
Tomate
20 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
20 gramos (aprox. 2 piezas)
Poireau
10 gramos
Huile d'olive extra vierge
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 3 piezas)
Sel
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Blanc de poulet
30 gramos
Oignon
20 gramos
Œuf de poule
20 gramos (aprox. 1 pieza)
Poivre rouge
20 gramos
Poivre vert
20 gramos
Tomate
20 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
20 gramos (aprox. 2 piezas)
Poireau
10 gramos
Huile d'olive extra vierge
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 3 piezas)
Sel
3 gramos
1
✒ Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle et allumer le feu.
2
Hacher tous les légumes et les ajouter à la cocotte avec la carapace de poulet et mélanger.
3
Ajouter 2 litres d'eau dans la casserole.
4
✒ Retirer la carapace et séparer la viande de l'os.
5
Passer le bouillon au mixeur avec les légumes, un œuf dur et la viande de poulet jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Vous avez maintenant un délicieux bouillon. Bon appétit 😉 .
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Par 100g
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protéines
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graisses
graisses
sel
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sucres
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